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건강&일반상식38

노력이 필요할때 좋은 한자성어 犬馬之役 (견마지역) - 개나 말 정도의 하찮은 힘이라는 뜻으로, 윗사람에게 충성을 다하는 자신의 노력을 낮추어 이르는 말입니다. 刻鵠類鶩 (각곡유목) - 고니를 조각하다가 실패하더라도 집오리와 비슷하게는 된다는 뜻으로, 큰 뜻을 가지고 노력하다 보면 작은 성과라도 이루게 됨을 이르는 말입니다 篳路藍縷 (필로남루) - 거친 수레와 누더기 옷이라는 뜻으로, 섶나무로 거칠게 만든 허술한 수레를 타고 누더기 옷을 입는 것처럼 천신만고를 참으며 노력하는 일의 의미하거나, 일을 처음으로 창시(創始)하는 어려움을 이르는 말로 사용합니다 見賢思齊 (견현사제) - 어진 이를 보면 같아지기를 생각하라는 뜻으로, 자신을 항상 바르게 변화시키려는 노력의 의미입니다 ◈ 원문 - 子曰 見賢思齊焉, 見不賢而內自省也[어질지 못한 .. 2022. 9. 1.
노력에 관한 한자성어 13가지 犬馬之役 (견마지역) - 개나 말 정도의 하찮은 힘이라는 뜻으로, 윗사람에게 충성을 다하는 자신의 노력을 낮추어 이르는 말입니다 磨鐵杵 (마철저) - 쇠로 만든 다듬이 방망이를 갈아서 침을 만들려 한다는 뜻으로, 노력(努力)하면 아무리 힘든 목표(目標)라도 달성(達成)할 수 있음을 뜻합니다 精神一到何事不成 (정신일도하사불성) - 정신(精神)을 한 곳으로 하면 무슨 일인들 이루어지지 않으랴라는 뜻으로, 정신(精神)을 집중(集中)하여 노력(努力)하면 어떤 어려운 일이라도 성취(成就)할 수 있다는 말입니다 愚公移山 (우공이산) - 우공이 산을 옮긴다는 뜻으로, 어떤 일이든 끊임없이 노력하면 반드시 이루어짐을 이르는 말. 우공(愚公)이라는 노인이 집을 가로막은 산을 옮기려고 대대로 산의 흙을 파서 나르겠다고 하.. 2022. 8. 31.
다이어트와 성인병 그리고 다시마 효능 다시마의 효능 세계적으로 유명한 장수촌에 대한 조사에서 장수 조건 중의 하나가 해조류를 많이 먹는 것으로 나타났다고 합니다. 이는 다시마가 노화 방지와 성인병 예방에도 좋다는 것을 짐작 할 수 있습니다. 세포에서 독성을 품고 있는 활성 산소의 생성을 억제하고 항산화효소의 활성을 증가시키는 효과가 노화를 억제하는 것이라고 합니다. 바다의 야래로 불리는 다시마는 식이섬유, 요오드, 칼슘, 셀레늄등 다양한 기능성 성분을 지니고 있어서 다이어트, 각종 성인병과 대장암 그리고 갑상선 등 질환을 사전에 예방 할 수 있다고 알려져 있습니다. 또한 다시마에 들어있는 라마닌 성분은 혈압을 낮춰 주는 효과도 있어서 고혈압을 가지고 있는 분들에게도 많은 도움이 된다고 합니다. 항암 효과 한의학에서 짠맛이 단단한 것을 부드럽.. 2022. 8. 30.
후회와 시간에 관한 명언 10가지 후회와 시간에 관한 명언 10가지 실패한 일을 후회하는 것 보다, 해 보지도 못하고 후회하는 것이 훨씬 바보스럽다. - 탈무드 - 나이는 시간과 함께 달려가고, 뜻은 세월과 더불어 사라져 간다. 드디어 말라 떨어진 뒤에 궁한 집 속에 슬피 탄식한들 어찌 되돌릴 수 있으랴. - 소학 - 잠자리에 들기 전, 하루를 검토하라. 그것이 하나님 뜻에 합당한 것이었는지 아니었는지를. 양심과 성실 이라는 점에서 기뻐할 만한 일이었는지를. 불안과 회한처럼 무기력한 것은 아니었는지를. 사랑하는 사람의 이름을 부르라. 증오와 부정을 고요히 고백하라. 모든 악한 것의 중심에서 부끄러워하라. 어떤 그림자도 침상까지 가져가는 일이 없도록 하라. 모든 근심을 마음에서 제거해버려라. 영혼이 오래 편안하도록 하라. - 헤르만 헤세 .. 2021. 11. 2.
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